Ramai ibu-ibu yang mengalami masalah anak tidak ada selera ,akam. Dengan kata mudah anak tidak suka makan bermula dengan umur setahun sehinggalah mereka bersekolah. nak-anak ini lebih suka makan jajan daripada makan nasi atau makanan yang berkhasiat. Terdapat banyak faktor yang menyebabkan mereka tidak ada selera makan. Kadang-kadang terfikir jugak tak terasa lapar ke seharian tidak jumpa nasi.
Ada beberapa tips yang boleh diamalkan oleh ibu-ibu untuk menambah selera anak-anak untuk makan;
- Jangan paksa anak makan
- Jadikan aktiviti makan sesuatu yang menggembirakan
- Ajar anak makan bila anak dalam keadaan lapar dan tenang
- Makan bersama-sama
- Ajak anak bermain sambil makan
- Hidangkan makanan dengan cara yang menarik
- Elekkan sesetengah minum air sambil makan
- Kurangkan makan snek
- Biarkan anak-anak membantu menyediakan hidangan
- Ajak anak-anak membeli barangan dapur bersama
- Sekali sekala ajak anak-anak makan bersama rakan mereka
- Biarkan anak-anak makan sendiri
- Tanya pendapat anak menu mereka suka
Semuga bermanfaat.
#rahsiaanakpandai
#iluvjuzq30
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)